2025.06.20

英語でのおやすみなさいのおしゃれな言い方15選

stasta2111

英語で「おやすみなさい」はGood Nightだけなのでしょうか？頻繁に使うこの挨拶をおしゃれな言い回しをご紹介します！

おしゃれな言い回しをマスターして一目置かれましょう！

１. なぜ“Good night”以外を使うべきか？

差別化で記憶に残る: 大勢が使う “Good night.” より個性的で親密感が生まれます。
距離感をコントロール: たとえば「Nighty-night.」で友達感、「Have a restful night.」で丁寧な印象など、関係性に合わせてトーンを調整可能です。
語彙力とリスニング力UP: バリエーションを覚えるほどネイティブ会話のキャッチ率も向上します。

2. シーン別おしゃれフレーズ早見表15

#	英語フレーズ	日本語訳	ニュアンス・適切な場面
1	Sleep tight.	ぐっすり休んでね	家族・友人／カジュアル
2	Sweet dreams!	いい夢見てね	子ども・恋人／優しい
3	Nighty-night!	おやすみ〜	軽い・幼児語
4	Rest well.	ゆっくり休んで	体調を気づかう
5	Dream of me.	私の夢見てね	ロマンチック
6	Have a restful night.	穏やかな夜を	ビジネスメール結び
7	Catch some Z’s.	ちょっと寝てこい	スラング／親友
8	Until tomorrow.	また明日	次の予定が決定済み
9	Lights out!	消灯！寝る時間！	冗談／ルームメイト
10	May your dreams be sweet and your worries light.	甘い夢を、心配は軽く	詩的・特別なカード
11	Time to hit the hay.	そろそろ寝る時間だ	口語・米国
12	Night, night—sleep tight!	おやすみ、ぐっすりね	韻を踏んでキュート
13	Wishing you peaceful slumber.	安らかな眠りを願って	礼儀正しく丁寧
14	See you in dreamland.	夢の中で会おうね	ファンタジック
15	Drift off gently.	静かに眠りに落ちて	大人向け・落ち着き

3. 使い分けガイド

TPOに応じた適切な言い回しをマスターしましょう！

3-1. カジュアル（友人・家族向け）

Nighty-night. / Sleep tight. / Catch some Z’s. パジャマ姿での別れ際やチャットに最適。短くリズミカルで親しみやすい表現です。

3-2. ロマンチック（恋人・パートナー向け）

Sweet dreams! / Dream of me. / See you in dreamland. ハートや星の絵文字を添えるとさらに温かみが増します。

3-3. フォーマル（上司・クライアント向け）

Have a restful night. / Wishing you peaceful slumber. メールの締めに入れると気遣いを示しつつ適度に距離感を保てます。

4. ネイティブ発音のコツ

連結と弱形: “Sleep tight” は /sliːptaɪt/ と連結させるとナチュラル。
破裂音: “hit the hay” では hit-thə-hay と the が弱化。
抑揚: 親密表現は語尾を上げて柔らかく、ビジネス表現は下げ調で誠実に。

5. 会話＆チャットの実践例

例1：恋人とのチャット

A: I’m heading to bed.
B: Sweet dreams! Dream of me tonight. 💫

例2：ビジネスメール

Best regards,
Yuta
P.S. Have a restful night, and I look forward to our meeting tomorrow.

例3：友達との音声通話

You: It’s past midnight—time to hit the hay.
Friend: Haha, okay. Nighty-night! Catch some Z’s!

6. よくある質問（FAQ）

Q. “Good night” とこれらの表現の違いは？
A. “Good night” は万能で無難。今回紹介したフレーズは感情の色付けができ、印象に残りやすい点が魅力です。

Q. ビジネスで避けるべき表現は？
A. “Dream of me.” や “See you in dreamland.” はプライベート感が強いのでフォーマルな場では控えましょう。

Q. 発音が心配です。確認方法は？
A. 無料の音声辞書（Cambridge/Oxford Online）でネイティブ音声を再生し、シャドーイングすると効果的です。

7. まとめ & 次のステップ

この記事では 15 個の“おやすみ”フレーズをシーン別に紹介し、発音・ニュアンス・実践例も網羅しました。あなたらしい夜のあいさつで英語コミュニケーションをアップグレードしましょう！